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流产后吃食物和药物对身体好，食物包括清淡食物、高蛋白食物、高维生素食物等，药物包括抗生素、活血化瘀药物、短效避孕药等。

一、食物

1、清淡食物：比如小米粥、大米粥、软面条等食物，这些食物比较清淡，能够控制油脂的摄入，减轻身体代谢负担。

2、高蛋白食物：流产后身体比较虚弱，应该适当多吃些鸡蛋、鱼肉、牛肉等高蛋白食物，增强免疫力，促进身体恢复。

3、高维生素食物：比如苹果、香蕉、火龙果等水果，富含多种维生素，有利于消化和吸收，也能促进排便。

二、药物

1、抗生素：主要是预防流产后感染的发生，应遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、青霉素V钾片等药物，降低感染的风险。

2、活血化瘀药物：流产后子宫腔内血液排出不畅时，可在医生指导下口服益母草颗粒、新生化颗粒、五加生化胶囊等药物，能够促进残留物质排出。

3、短效避孕药：流产会影响体内激素波动，通常需遵医嘱给予短效避孕药，比如米非司酮片、米索前列醇片、复方醋酸环丙孕酮片等药物，能够补充外源性激素，促进子宫内膜修复。

此外，还可以吃些燕麦、大麦、玉米等高纤维食物，以及甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片等营养神经药物，具体应询问专业医生，不可盲目用药。